2022.12.16
花粉症対策、始めませんか｜今から始める体質改善のコツ
花粉症は春のイメージですが、実際には秋や冬の終わり頃にも感じる方が多く、つらい目のかゆみや鼻水の症状に悩まされがちです。では、体質改善により花粉症を緩和する方法はあるのでしょうか。 今回の記…
2022.11.25
体質改善には何が必要？ニキビや不調に悩んだら耳つぼを
「あっまたニキビができている」「繰り返すニキビでマスクの装着もつらい」このようなお悩みを抱えていませんか。なかなか改善しないニキビを治すためには、体質改善をご検討されることもおすすめです。 …
2022.11.18
体質改善をして健康になりませんか？耳つぼで得られる効果とは
もうすぐ季節は寒い冬、風邪や胃腸炎などが気になるシーズンですね。風邪を引きやすかったり、冷え性に悩んでいる方には億劫な季節の到来です。 今年は健康になるために「体質改善」を目指してみませんか…
2022.10.28
体質改善の方法をお探しですか？腸と冷え症の密接な関係とは
秋も深まり冬になると、冷え性がさらに悪化する方が多くなります。靴下をしっかり履いて、湯たんぽのある生活を送る女性も多いのではないでしょうか。 そこで、今年は冷え性対策に「体質改善」を検討して…
2022.10.21
体質改善を耳つぼがサポート？今こそ身体の悩みから解放されませ...
安定した人気を誇る「耳つぼ」ですが、体質改善にも効果をもたらすことはご存じでしょうか。耳には驚くほど多くのつぼが存在しており、効果的に活用することで体質改善につながるのです。 この記事では体…
2022.09.23
腸内環境を改善すると体質改善できる？驚きの効果を解説
腸内環境というキーワードを頻繁に耳にするようになりましたが、腸内を整えることに一体どんな効果が期待できるのでしょうか。この記事では「腸内環境と体質改善」をキーワードに、現代社会におけるストレスとの向き合い…
2022.09.16
体質改善で身体を見直そう！代謝アップのためにできること
睡眠をとっても何だかスッキリしない、運動をしても体重が落ちない…このような悩みを抱えていませんか。ひょっとすると、体質改善を目指すと求める結果につながるかもしれません。 この記事では体質改善…
2022.08.26
太りにくい体質に自分の体をシフトチェンジ！太りにくい食べ方を...
太りやすい体質、痩せ体質の違い太りやすい体質というのは、筋肉が少なくエネルギー消費が少なくなりがちです。筋肉が少ないと代謝も少なく、食事から摂取したエネルギーが消費されません。 他に基礎代…
2022.08.19
自律神経失調症のつらい症状を漢方を用いて改善する方法
原因不明のめまいやふらつきに悩んでいる方はいませんか。その原因は≪自律神経失調症≫かもしれません。 ≪自律神経失調症≫の症状や対応策についてはご存じですか。そこで、今回は自律神経失調症とは…
2022.07.22
冷え性の解消や体質の向上につながるおすすめの血流改善方法を紹...
血流の悪化は冷え性や体調不良の原因にもなる重大な問題です。とくに女性にとっては毎日の生活に支障が出ることもあります。 そこで今回は血流を改善することで冷え性などの血流トラブルの緩和につなげる…
2022.07.15
弱い胃腸の原因をチェック！胃を元気にする食事と体質改善の知恵
胃のトラブルを防ぎ胃腸の調子を整えるためにできることを、毎日の習慣にすることが大切です。今回は胃腸の調子を整える食事と習慣について解説していきます。 胃腸の不調となる原因胃腸の不調その引き…
2022.06.24
むくみ・冷えの健康セルフチェック！簡単にできる対処法と体質改...
梅雨の時期や夕方になると下半身やふくらはぎが、むくみやすいという女性のお悩みは多いですよね。血液やリンパの流れが悪くなると、細胞と細胞の間に水分と老廃物が溜まる状態となり、むくみになります。 …
